“我们一同学习，一同成长！”

（左至右：尤巧意、胡立尧、张欣潼、张筱淇）

卡内基让我更懂得感恩他人的付出

“妈妈有参加过卡内基训练成人班，而且我自己也有兴趣，就利用2015年的假期参加了卡内基青少年班。现在的我更懂得真诚地去感谢别人，也学会大方地给他人一些感谢和欣赏的话，这对我的人际关系有非常大的帮助。卡内基训练可以让中学生对事情更有热忱、更有自信，借由这训练提升自己的内在。”

－尤巧意 / 芙蓉中华中学 / 初三

卡内基帮助我更有自信在大众面前发表意见

“在父母的鼓励下，加上自己也想到对自己以后有很大的帮助，所以参加了卡内基训练。印象深刻在训练过程在课堂前分享自己的想法，让我学到了更好的与人沟通，怎样在大众面前说话更勇敢，提高了我的自信心。这一年，我更敢在大众面前发表意见、更主动认识朋友，人际关系变得更好了。”

－胡立尧 / 芙蓉中华中学 / 初三

卡内基帮助我加强了与父母关系

“在父母的推荐下，我参加了这训练。参加了卡内基训练，让我更懂得真诚地关心他人、更好地去聆听他人。也因此，在生活上，我和父母的关系变好了。我也发现今年考试也有进步了。”

－张欣潼 / SMK Cheras / Form4

卡内基帮助我培养更强的抗压能力

“为了可以让自己增强自信心、领导力、以及可以更了解自己和认识新朋友，我决定参加了卡内基训练班。我印象深刻有一堂课，让我学到了把自己装满的水杯倒掉一点，以便可以学更多

充实自己、突破自己。今年，我看见自己的抗压能力进步了，懂得越是急的事，越要从容地做。”

－张筱淇 / 中华独中 / 高二

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